懼高症

　　剛剛去新光三越。三架電梯中有一部門是開著的。這種情形還蠻怪的，很像在引君入甕。我走開了一下去看樓層簡介，回來它的門還是開著的。好吧，不搭白不搭，我一個人進了那部電梯，按五樓。

　　君子慎其獨，我覺得有一點是，當人獨處的時候容易胡思亂想，而這種胡思亂想通常很恐怖。我一個人在電梯裡，沒有任何的聲音，身體可以感覺到電梯的晃動，連結的鋼索似乎有點鬆動，電梯廂好像在梯井中輕微在撞擊井壁，該不會快斷了吧？我不禁開始想：「靠，這該不會是電影裡演的，死神的死亡陷阱吧？」

　　我立刻聯想到流言終結者某一集中，破解電梯墜落生還者的畫面。假人被電梯帶著往下掉，首先往上飛撞壞腦袋瓜，然後在著地的時候受到複雜的衝擊而粉身碎骨。如果那是我？幹，好可怕，我從腳底冷到頭頂，再從頭頂冷到腳底。搭乘電梯的短短十幾秒好像一年一樣長，電梯到的時候我根本就是用摔的姿勢彈出電梯，嚇到旁邊的專櫃小姐。

　　已經記不得是從什麼時候開始有懼高症了，只記得很小的時候在舊家的六樓頂往樓下看，並不怎麼害怕；但從什麼時候開始告訴人家，我有懼高症，而且還真的有症狀的時候，我真的不知道從何開始。

　　心理學上沒有詳細說明關於懼高症的由來，或者是有而我尚未讀到。我的症狀是不敢爬高（不光只是往下看），也不敢看別人爬高。我不敢搭乘透明電梯，就是那種像是一個玻璃箱的電梯，別說看地板了，連看著旁邊往下降的牆壁及樓層，我都頭暈目眩眼冒金星冒冷汗，只敢死愣愣盯著唯一不是透明的東西－控制儀表板－然後常常已經到了都沒發覺。搭乘不透明電梯也很可怕，相信我，下次你搭的時候靜下心，你可以感覺到整個電梯車廂跟著鋼索晃動的頻率，接著就開始想像鋼索斷掉，在電梯裡玩大怒神的自己。

　　電動手扶梯也沒好到哪去，只是我症狀會稍微減輕而已。我討厭看到那些我以為是腳踏實地的樓層其實只是中空的，接著就會開始想像一塌下去，跟切千層派沒兩樣。嚴重如我甚至曾經因為害怕，一腳踩空從梯上滾到梯下，嚇傻百貨公司員工，還以為是電扶梯設計不良，從此速度調慢。樓梯還比較好一點，至少它不會動，但看到樓層邊界還是心裡怪怪的。

　　看別人也是一樣。我不懂是我太有同理心，或者是太畏懼傷亡在我眼前發生。最不喜歡看到有人在我面前爬上圍牆（尤其是頂樓的），坐在圍牆上晃呀晃，兩條腿踢呀踢。連坐得穩穩的當下，我想到這個畫面，腳還是發軟。

　　更別說吊橋了，會晃（而且還常有死猴囡仔故意在上面製造晃動的）的、橋面木板斷裂中空的、看起來年久失修的，免談！走上去我不用等「意外」，立刻就會因為驚恐症發作摔下去。

　　很多人笑我，沒膽子。很想反駁，但反駁這做什麼？我心裡很明白，我的想像那些都是杞人憂天，可是不能就這樣忽視我內心深處的恐懼。信號傳到大腦經過處理後，或許可以接受，可是激發出杏仁核的信號，就不是我能決定的了。

　　解決一個恐懼要怎麼做？面對它、了解它、接受它、放下它，證嚴法師說的非常有道理。

　　可是做不做得到是另外一回事，凹嗚，不然我現在就不用因為爬樓梯下來而腳酸了。